La 1ère séance : entre 1h et 1h30, selon les cas
La première séance consiste en un entretien détaillé et confidentiel afin de cibler précisément votre objectif et de récolter toutes les informations nécessaires à la bonne compréhension de ce qui vous amène.
C'est grâce à ce moment d'échange que je peux par la suite construire la séance d'hypnose thérapeutique et les suivantes, de façon totalement individualisée.
S'en suit une phase de travail sous hypnose (autour de 30-40 min) adapté à votre objectif.
Enfin, nous concluons la séance en prenant quelques minutes pour discuter de vos impressions et se projeter dans les jours à venir.
Les séances suivantes : environ 1 heure
Il arrive qu'une seule séance suffise à atteindre votre objectif, mais il faut garder à l'esprit que chacun étant différent, un même problème peut nécessiter un nombre de séances différent.
Le début de la séance est l'occasion de faire le point sur les évolutions que vous aurez remarquées dans votre quotidien. Cela permet d'éventuellement ajuster le tir vis-à-vis de votre objectif et de voir votre progression.
S'en suit la phase de travail sous hypnose : chaque séance est différente et entièrement personnalisée.
Nous concluons par un temps d'échange vous permettant d'intégrer ce qui vous est utile pour avancer.