Pour qui ?

Absolument tout le monde est réceptif à l'hypnose. Ce qu'on appelle la transe est en fait un état naturel que l'on rencontre tous plusieurs fois par jour (voir Qu'est-ce que l'hypnose ?)

Ma pratique s'adresse en priorité aux adultes et adolescents de plus de 16 ans. Comme chaque personne est unique, j'accorde la plus grande importance à m'adapter à vos besoins propres. C'est notamment à cela que sert la 1ère séance (pour voir le déroulement des séances, rendez-vous ici : En séance)

• Anxiété, stress, mal-être

• Angoisses, dépression

• Troubles du sommeil

• Manque de confiance ou d'estime de soi

• Phobie, peurs

• Deuil, évènements traumatiques

• Problème de poids, Anorexie /Boulimie

• Conflits intérieurs

• Addictions, compulsions (tabac, alimentation, jeux…), TOC

• Préparation aux examens, aux concours

• Problèmes sexuels

• Autre : la liste n'est pas exhaustive

Pour quoi ?

L'hypnose s'applique à toute problématique d'ordre psychologique. Par exemple :

Hypnose et Sport

L'hypnose s'utilise également très bien dans le milieu des sports et des performances (équitation, natation, athlétisme, combat... etc). Dans cette approche voisine du coaching mais agissant au cœur de vous-même, je peux vous aider à :

• Surmonter des blocages (stress, peurs... )

• Aborder les concours et épreuves avec sérénité

• Améliorer et accélérer vos apprentissages, y compris physiques (gestes, comportements... )

• Comprendre vos limites et vous aider à les dépasser

• Autre : là encore, la liste n'est pas exhaustive et ma pratique s'adapte à vous